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Um post, duas dicas: Caldo de galinha CASEIRO e benefícios do Açafrão da Terra

Nos dias atuais temos que procurar meios de nos alimentarmos de uma maneira mais saudável. Talvez não dê para deixarmos de consumir produtos industrializados mas podemos fazer a REDUÇÃO de alguns produtos ou substitui-los por produtos caseiros, que nós mesmas podemos fazer. Quem ganhará com isso será a nossa saúde, pois deixarermos de ingerir uma quantidade enorme de sódio, conservantes, corantes, gordura trans e outras coisinhas que nem sabemos...

Não sou nutricionista, não faço dieta (sou fã da reeducação alimentar) mas desejo uma vida mais saudável para mim e para minha família e para que isso aconteça não basta apenas o nosso desejo, não é mesmo? Temos que fazer algo a respeito. E é isso que estou fazendo.

Já deixei de consumir iogurte e cream cheese industrializados e passei a fazer na minha casa, como contei aqui nesse post😄. Deixei também de usar alguns temperos industrializados para fazer as comidinhas do dia a dia e substituí o caldo de galinha (industrializado) por caldo de…

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